Resilienz am Arbeitsplatz

Ein Notizbuch mit einer blauen Seite, auf der das Wort 'Resilience' (Widerstandsfähigkeit) geschrieben steht. Unter dem Wort ist ein lächelndes Gesicht gezeichnet, umgeben von Pfeilen, die auf das Gesicht zeigen. Ein weißer Marker mit schwarzer Spitze liegt auf der Seite des Notizbuchs. Im Hintergrund sind verschiedene farbige Notizbücher und Stifte zu sehen.

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Unser Kurs stärkt Ihre Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit - mit positiven Auswirkungen auf Sie als Mitarbeitende und die gesamte Arbeitssituation im Unternehmen.

Wirtschaft & Management

Teilzeit, berufsbegleitend

Präsenz-Unterricht online, Präsenz-Unterricht offline

Fort- und Weiterbildung

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Stärken Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit

Das Leben hält für jede und jeden unterschiedliche Herausforderungen bereit. Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich um uns herum, auch in den Unternehmen sehr viel verändert, spüren wir, wie sehr uns das teilweise aus der Bahn werfen kann. Homeoffice, Kontaktbeschränkungen, Einsamkeit, fehlender Ausgleich, Sorgen um die Familie oder Freunde können uns sehr belasten.

In unserem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit (Resilienz) stärken können. Erfahren Sie, wie Sie sich von Krisen und belastenden Situationen nicht unterkriegen lassen.

Für Arbeitgeber besteht hier die Chance, die Resilienz der Mitarbeitenden zu fördern, was sich positiv auf die gesamte Arbeitssituation im Unternehmen auswirkt. Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitenden zu einer besseren psychischen Gesundheit und leisten Sie gleichzeitig damit einen wesentlichen Beitrag in der Burn-out-Prävention. Resiliente Mitarbeitende haben Vertrauen in ihre Fähigkeiten, kennen ihre Stärken und Schwächen und strahlen Gelassenheit aus.

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Fort- und Weiterbildung - Resilienz am Arbeitsplatz

7 Säulen der Resilienz
Selbstreflexion
Selbstsorge
Perspektivwechsel
Resilienz am Arbeitsplatz
Resilienz in Konflikten
Richtiges Training der Widerstandsfähigkeit

Lernformat

Unser Kurs wird im Präsenz-Unterricht online durchgeführt. Das bedeutet, dass ein gemeinsamer zeitgleicher Unterricht von Lehrenden und Lernenden in einem virtuellen Klassenzimmer oder Meeting-Raum stattfindet.
Gerne führen wir das Seminar auch im Präsenz-Unterricht in unseren Schulungsräumen durch.
Firmen offerieren wir selbstverständlich ein individuelles Angebot - auch über eine Inhouse-Schulung in Ihrem Unternehmen - und stimmen uns mit ihnen über konkrete Inhalte, Termine und Dauer ab.

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