(ES) Euro-Schulen

Stärken Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit

Das Leben hält für jede und jeden unterschiedliche Herausforderungen bereit. Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich um uns herum, auch in den Unternehmen sehr viel verändert, spüren wir, wie sehr uns das teilweise aus der Bahn werfen kann. Homeoffice, Kontaktbeschränkungen, Einsamkeit, fehlender Ausgleich, Sorgen um die Familie oder Freunde können uns sehr belasten.

In unserem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit (Resilienz) stärken können. Erfahren Sie, wie Sie sich von Krisen und belastenden Situationen nicht unterkriegen lassen. 

Für Arbeitgeber besteht hier die Chance, die Resilienz der Mitarbeitenden zu fördern, was sich positiv auf die gesamte Arbeitssituation im Unternehmen auswirkt. Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitenden zu einer besseren psychischen Gesundheit und leisten Sie gleichzeitig damit einen wesentlichen Beitrag in der Burn-out-Prävention. Resiliente Mitarbeitende haben Vertrauen in ihre Fähigkeiten, kennen ihre Stärken und Schwächen und strahlen Gelassenheit aus.
Resilienz am Arbeitsplatz

Fort- und Weiterbildung:
Resilienz am Arbeitsplatz

Wirtschaft & Management
Teilzeit,berufsbegleitend
Präsenz-Unterricht online,Präsenz-Unterricht offline
Fragen? Sprechen Sie uns an!

Resilienz am Arbeitsplatz

Inhalt

  • 7 Säulen der Resilienz 
  • Selbstreflexion 
  • Selbstsorge 
  • Perspektivwechsel 
  • Resilienz am Arbeitsplatz 
  • Resilienz in Konflikten 
  • Richtiges Training der Widerstandsfähigkeit

Lernformat

  • Unser Kurs wird im Präsenz-Unterricht online durchgeführt. Das bedeutet, dass ein gemeinsamer zeitgleicher Unterricht von Lehrenden und Lernenden in einem virtuellen Klassenzimmer oder Meeting-Raum stattfindet.
  • Gerne führen wir das Seminar auch im Präsenz-Unterricht in unseren Schulungsräumen durch.
  • Firmen offerieren wir selbstverständlich ein individuelles Angebot - auch über eine Inhouse-Schulung in Ihrem Unternehmen - und stimmen uns mit ihnen über konkrete Inhalte, Termine und Dauer ab.

Dauer

Der Kurs findet an 2 Tagen mit je 3 Stunden statt.