Konfliktlösung und Stressbewältigung im beruflichen Kontext
(ES) Euro-Schulen
Konflikte und negativer Stress belasten Arbeitnehmer und können krank machen, wenn nicht gegengesteuert wird. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie Stressfaktoren und Konfliktpotenziale erkennen und analysieren. Und zum anderen erfahren Sie Möglichkeiten der Stress- und Konfliktbewältigung, die Ihnen bei belastenden beruflichen Situationen weiterhelfen.
Fort- und Weiterbildung:
Konfliktlösung und Stressbewältigung im beruflichen Kontext
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Konfliktlösung und Stressbewältigung im beruflichen Kontext
Inhalt
- Kreislauf der kooperativen Konfliktbewältigung
- Umgang mit Konflikten, Konfliktstil
- Feedback geben und nehmen
- Motiv, Motivation und Sinn der Arbeit
- Die eigenen Stressoren und deren Auswirkung erkennen
- Grenzen erkennen und benennen
- Einführung in Entspannungsmethoden, die im beruflichen Alltag eingesetzt werden können
- Reframing
- Zeit- und Selbstmanagement
Voraussetzungen
Der Kurs richtet sich an Arbeitnehmer, die die genannten Kenntnisse für Ihre beruflichen Tätigkeiten benötigen.
Das Seminar wird auch als Bildungsurlaub angeboten.